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Transforme Sua Relação Com a Alimentação

Conheça os pulares que vão ajudar você a nutrir corpo e mente de forma equilibrada e consciente.

Consciência Alimentar

Ouça seu corpo e identifique a fome verdadeira. Coma com intenção, respeitando seus sinais de saciedade.

Relação Saudável com a comida

Desfrute da comida sem culpa. Alimente-se com prazer e equilíbrio, evitando restrições execessivas e dietas rígidas.

Consciência Alimentar

Ouça seu corpo e identifique a fome verdadeira. Coma com intenção, respeitando seus sinais de saciedade.

Consciência Alimentar

Ouça seu corpo e identifique a fome verdadeira. Coma com intenção, respeitando seus sinais de saciedade.

Sobre mim.

Olá, sou Daniella, nutricionista comportamental com 5 anos de experiência, dedicada a ajudar você a transformar sua relação com a comida. Acredito em uma abordagem individualizada, sem dietas restritivas respeitando suas necessidades físicas e emocionais.

Meu objetivo é guiá-lo(a) para uma alimentação mais consciente e equilibrada, promovendo autocompaixão e bem-estar. Juntos, vamos construir hábitos de forma leve e sem culpa

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Serviços para sua saúde e Bem-Estar

Acompanhamento nutricional personalizado, além de palestras e workshops para promover uma alimentação consciente e equilibrada.

Acompanhamento

O acompanhamento nutricional é personalizado, focado em mudanças sustentáveis nos hábitos alimentares. Trabalhamos para construir uma relação saudável com a comida, respeitando seu corpo. As consultas incluem avaliação contínua, ajustes no plano alimentar e suporte emocional, visando seu bem-estar a longo prazo.

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Palestras

As palestras são focadas em educação nutricional e alimentação consciente. Abordamos temas como comportamento alimentar, saúde mental e equilíbrio na alimentação, trazendo informações valiosas de forma prática e acessível para todos. Ideal para eventos corporativos, escolas e grupos que buscam conhecimento sobre nutrição comportamental e hábitos saudáveis.

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Workshops

Oferecemos uma experiência interativa, onde os participantes aprendem a aplicar os princípios da nutrição comportamental no dia a dia. Com atividades práticas e discussões em grupo, os workshops ajudam a promover uma mudança profunda e personalizada na relação com a comida e o corpo. Perfeito para quem deseja aprender de forma ativa e engajada.

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Testemunhos

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